Zdrowe żywienie na ten czas pełni duże
Herbata jest niezwykle wziętym napojem wśród Polaków. Choć zapewne konkuruje z nią kaw, to jednak herbata ciągle jest w większości wypadków pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to ciągle o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bezmiar, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się najczęściej herbatą czarną, to istnieje de facto dużo innych gatunków także rozkosznych i niesłychanie zdrowych. Zapewne też nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezmiernie zdrowa – potwierdza to portal sklepy z herbatą. Oczywiście wypija w słusznej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień z pewnością nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na dużo dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest także źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie niemniej jednak również zachować na długo młody wygląd oraz dobrą kondycję.
źródło:
———————————
1. więcej informacji
2. czytaj dalej
3. http://salavatiserife.info
4. http://salon-matreshka.com
5. http://salonoper.de